Детайлна информация относно част от съставките в бленда може да намерите през линковете по-долу, където разглеждам какви са ползите и страничните ефекти от всяка, както и каква е ефективната доза, по колко и кога да се приема:

• Кофеинът като предтренировъчна добавка
• Креатинът като предтренировъчна добавка
• Бета-аланинът като предтренировъчна добавка
• Цитрулинът като предтренировъчна добавка
• Аргининът като предтренировъчна добавка
• Бетаинът като предтренировъчна добавка

Поради тази причина анализът на продукта ще бъде по-комплексен като се фокусираме върху как си взаимодействат съставките и в необходимите количества ли са, за да бъдат ефективни.

Започвам с това, че продуктът е добре конструиран, включващ почти всички основни съставки, които са доказано ефективни за повишаване на силата, издръжливостта и концентрацията, докато страничните ефекти са минимални, с едно единствено изключение за което ще стане въпрос след малко.

Първата група, която ще разгледаме са витамините от Б група и витамин C. Количествата тук са доста добри, доближавайки се доста до тези на мултивитамини за спортисти като Olimp Vita-Min. Ефектът им върху тренировката е малък, но Б витамините все пак спомагат за освобождаването на енергия.

Във втората група ще разгледаме съставките за сила и издръжливост, започвайки с Beta-Alanine, при който ефективната доза е между 3 и 6 грама. В идеалният случай количеството би било малко по-високо, но много хора не харесват усещането на иглички наречено „парастезия“ при по-високите нива на бета-аланин, така че 3.5 гр. ще е добре за повечето. Прескачаме към креатина, където за жалост количеството не е достатъчно, понеже ефективната доза за монохидрат е около 5гр. Ако беше използван буфериран креатин или креатин хидрохлорид, то тогава количествотото от 1.5гр щеше да е достатъчно. Тоест в случая ще трябва да си суплементирате отделно, за да видите ползите от креатина. И последната съставка в тази група е бетаина, при който ефективната доза е между 1.5 и 2.5г. така че тук количеството е добро.

В третата група спадат съставките, които спомагат за повишаването на азотния оксид в тялото и практически правят този предтренировъчен продукт така наречен азотен бустер. Първата е цитрулин малат в отношение 1:1. Ефективната доза за цитрулин малат е между 6 и 8 гр. при отношение 2:1, тоест където имате двойно повече цитрулин спрямо ябълчена киселина.  Тук количеството е значително по-малко. За сметка на това пък има Аргинин, който е добре дозиран, като изключим факта че аргинина не е толкова ефективен колкото цитрулина в повишаването на нивата на азотен оксид.

В четвърта група спадат съставките за концентрация, които са таурин, тирозин, кофеин и гуарана. Всичките са съвсем нормално дозирани, без да правят предтренировъчни продукт високо стимулиращ или high-stim, както са някои други продукти с 300мг кофеин и по 1 гр. таурин и тирозин.

В последната група причислявам съставките като сибирски женшен, който има терапевтични ползи най-вече за сърдечно-съдовата ситема, но няма окончателни проучвания, които подкрепят това твърдение, екстракт от зелено кафе, който също не е доказано ефективен суплемент за увеличаване на метаболизма, екстракт от черен пипер, който спомага усвояването на всички съставки и черешката на тортата – горчив портокал или bitter orange.

Причината поради която оставих горчивия портокал накрая е защото това реално е стандартизиран синефрин, молекула сходна до тази на силния стимулатор за изгаряне на мазнини ефедрин, с разликата че синефрина не е забранена субстанция в спортните добавки. Въпреки значително по-слабото си действие трябва да се внимава, когато се употребяват фат-бърнъри или предтренировъчни добавки, които го съдържат, защото може да увеличи кръвното налягане и да предизвика повишен сърдечен ритъм. Мисля че е повече от ясно, но все пак да си го кажа, че хора със сърдечно съдови проблеми или предразположени към такива не трябва да употребяват подобни продукти или най-малкото да се консултират с лекар преди да го направят. Страничните ефекти на синефрина се проявяват най-често при комбинация с кофеин, както е при повечето фат-бърнъри и предтренировъчни продукти, включително и тук.

Като цяло блендът на TheKing ми харесва, понеже съдържа много и ефективни съставки, повечето от които в много добро количество. Включването на синефрин обаче, особено с кофеин, е причината поради която ме загубиха тук. Вярно е че прави продукта сравнително по-ефективен за увеличаване на издържливостта и най-вероятно еднократна употреба няма да доведе до значими странични ефекти, но определено това не е продукт, който бих приемал дългосрочно. И все пак всичко, което говорих до момента беше базирано само на описанието. Време е да разбера как е на вкус и най-важното, какъв е ефекта.

За останалата част на ревюто, моля гледайте самото видео.